پنجشنبه، 27 اردیبهشت 1403 - Thu, 16th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,386.09
طلای 18 33,616,000
سکه امامی 408,080,000
بهار ازادی 380,100,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
سوزاندن کالری - صفحه سوم
بروزرسانی: 12:53
41 -
  سرعت و شدت پیاده روی در کاهش وزن موثر است؟
ایسکانیوز- پزشکی- 66  روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 05:20 71649223


تحقیقات نشان می دهد افرادی که روزی 10 تا 12 هزار قدم پیاده می روند شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند. - به گزارش گروه اجتماعی دنیز میکلاس ، یک کارشناس تمرینات بدنی به مناسبت روز جهانی ...
پیاده روی - سوزاندن کالری - تمرین - پیاده - راه رفتن - کالری - تاثیر


42 -
  با این روش زودتر لاغر می شوید
خبر آنلاین- پزشکی- 68  روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 21:35 71632904


تحقیقات نشان می دهد افرادی که روزی 10 تا 12 هزار قدم پیاده می روند شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند. - به گزارش خبر آنلاین از ایسنا، افرادی که تمرینات شدید بدنی در مدت زمان کم (تمرینات ...
تمرین - سوزاندن کالری - تمرینات - پیاده روی - راه رفتن - پیاده - سوزاندن


43 -
  اینگونه پیاده روی کنید، لاغر می شوید
آفتاب نو- پزشکی- 68  روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 07:23 71621156


به گزارش ایسنا، افرادی که تمرینات شدید بدنی در مدت زمان کم (تمرینات اینتروال) را در برنامه سلامتشان دارند، احتمالا شرایط بهتری برای کاهش وزن خواهند. - به گزارش ایسنا، افرادی که تمرینات ...
تمرینات - تمرین - پیاده روی - سوزاندن کالری - راه رفتن - کاهش وزن - مدت زمان


44 -
  اینگونه پیاده روی کنید، لاغر می شوید
پارسینه- پزشکی- 68  روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 07:15 71621132


تحقیقات نشان می دهد افرادی که روزی 10 تا 12 هزار قدم پیاده می روند شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند. - به گزارش ایسنا، افرادی که تمرینات شدید بدنی در مدت زمان کم (تمرینات اینتروال) ...
تمرین - پیاده روی - سوزاندن کالری - تمرینات - پیاده - راه رفتن - سوزاندن


45 -
  لیموترش و چای؛ ترکیب وسوسه انگیز خوب یا بد؟
آرمان ملی- پزشکی- 69  روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 19:03 71617694


چای لیمو سوخت و ساز بدن را افزایش و سبب سوزاندن کالری بیشتری حتی در زمان استراحت می شود. - به گزارش آرمان ملی آنلاین، مصرف بیش از حد لیمو ترش با چای مضراتی برای سلامت بدن دارد. زیرا گرما ...
لیمو - سوخت و ساز بدن - لیمو ترش - ترکیب - مصرف - مصرف آب - سوزاندن کالری


46 -
  بهترین روش پیاده روی برای کاهش وزن
آفتاب نو- پزشکی- 70  روز پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 10:53 71602629


تحقیقات نشان می دهد افرادی که روزی 10 تا 12 هزار قدم پیاده می روند شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند. افرادی که تمرینات شدید بدنی در مدت زمان کم. - تحقیقات نشان می دهد افرادی که روزی ...
تمرینات - شاخص توده بدنی - پیاده - پیاده روی - توده بدنی - کاهش وزن - مدت زمان


47 -
  بهترین روش پیاده روی برای کاهش وزن
آرمان ملی- پزشکی- 70  روز پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 06:23 71600522


تحقیقات نشان می دهد افرادی که روزی 10 تا 12 هزار قدم پیاده می روند شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند. - به گزارش آرمان ملی آنلاین به نقل از  ایسنا؛ افرادی که تمرینات شدید بدنی در مدت ...
پیاده روی - سوزاندن کالری - تمرین - تمرینات - پیاده - راه رفتن - کاهش وزن


48 -
  شدت پیاده روی در کاهش وزن موثر است
ایسنا- پزشکی- 71  روز پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 12:10 71590613


تحقیقات نشان می دهد افرادی که روزی 10 تا 12 هزار قدم پیاده می روند شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند. - تحقیقات نشان می دهد افرادی که روزی 10 تا 12 هزار قدم پیاده می روند شاخص توده بدنی ...
پیاده روی - پیاده - تمرینات - تمرین - توده بدنی - راه رفتن - کاهش وزن


49 -
  با این 10 راهکار تا عید با چربی های شکم خداحافظی کنید !
پویه آنلاین- پزشکی- 73  روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 14:54 71564654


می توانید بدون رفتن به باشگاه یا دویدن، فقط با انجام تغییرات کوچکی در تغذیه و سبک زندگیتان، چربی اضافی شکم را کم کنید. 1- غذای کم در وعده های زیاد بخورید خوردن وعده های غذایی کوچک تر و ...
کربوهیدرات - غذای - کوچک - وعده - خوردن - پروتیین - تغییرات


50 -
  پیاده روی کنید تا سالم بمانید/یک ورزش ساده با 6 مزیت فوق العاده
عرشه آنلاین- پزشکی- 73  روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 06:07 71557554


پیاده روی یک فعالیت ساده و در عین حال قدرتمند است که فواید زیادی برای سلامتی دارد؛ از افزایش سلامت قلب و عروق و مدیریت وزن گرفته تا تقویت ماهیچه ها و استخوان ها و تقویت سلامت ذهنی. - پیاده ...
پیاده روی - سلامت - پیاده - سلامت قلب - قلب و عروق - ماهیچه - ساده


51 -
  یک ورزش ساده با 6 مزیت فوق العاده
دولت بهار- پزشکی- 75  روز پیش - شنبه 12 اسفند 1402، 10:17 71532543


پیاده روی یک فعالیت ساده و در عین حال قدرتمند است که فواید زیادی برای سلامتی دارد؛ از افزایش سلامت قلب و عروق و مدیریت وزن گرفته تا تقویت ماهیچه ها و استخوان ها و تقویت سلامت ذهنی. - پیاده ...
سلامت - پیاده روی - قلب و عروق - سلامت قلب - پیاده - تقویت - ساده


52 -
  بایدها و نبایدهای بالای 40 سال
اسمارتک نیوز- پزشکی- 80  روز پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 12:29 71468842


به گزارش رکنا، دویدن برای زنان یائسه نیز توصیه می شود. دکتر شیرین لاکانی متخصص سلامت زنان می گوید که دویدن راهی عالی برای مدیریت برخی از این مشکلات است علائم یائسگی اس و می افزاید: - طبق ...
دویدن - افزایش وزن - زنان - یائسگی - علائم یائسگی - بیماری های قلبی عروقی - سلامت زنان


53 -
  باید ها و نباید های دویدن در 40 سال به بالا
آفتاب نو- پزشکی- 80  روز پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 12:13 71468546


به گزارش آفتاب نو، دویدن برای زنانی که در دوران یائسگی هستند نیز توصیه می شود. دکتر «شیرین لخانی» متخصص سلامت زنان می گوید که دویدن راهی عالی. - به گزارش آفتاب نو، دویدن برای زنانی که ...
دویدن - یائسگی - استخوان - بیماری های قلبی عروقی - سلامت زنان - افزایش وزن - افزایش


54 -
  سلامت بیشتر بدن با ورزش در سرما
اقتصاد ایران- پزشکی- 84  روز پیش - پنجشنبه 3 اسفند 1402، 05:03 71423776


به گزارش اقتصاد ایران، وقتی صحبت از فصل سرما و هوای سرد می شود بیشتر ما یاد احساس سرما، سرماخوردگی و آنفولانزا و خشکی پوست می افتیم. اما حقیقت آن است که پاییز و زمستان در کنار زیبایی های که دارند.
هوای سرد - زمستان - سرما - تحقیقات - تابستان - سوزاندن کالری - فعالیت


55 -
  این موارد بر میزان سوخت و ساز و متابولیسم بدنمان تاثیر میگذارند
آفتاب نو- پزشکی- 89  روز پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 04:28 71356398


تغذیه کلید متابولیسم است. مسیرهای متابولیسم تکیه بر مواد مغذی دارد که برای تولید انرژی تجزیه می شوند. این انرژی به نوبه خود توسط بدن برای تولید. - تغذیه کلید متابولیسم است. مسیرهای متابولیسم ...
متابولیسم - مواد مغذی - انرژی - تولید انرژی - تولید - مواد - سوزاندن کالری


56 -
  این موارد بر میزان سوخت و ساز و متابولیسم بدنمان تاثیر میگذارند
پارسینه- پزشکی- 89  روز پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 04:20 71356394


متابولیسم به این معناست که چگونه بدن شما غذا را به انرژی تبدیل می کند. غذا مواد مختلفی را مهیا می کند که برای ساخت، نگهداری و ترمیم بافت های بدن و همچنین عملکرد مناسب آن به کار می رود. ...
متابولیسم - انرژی - مواد مغذی - مواد - سوزاندن کالری - مواد شیمیایی - تولید انرژی


57 -
  آشنایی با عواملی که سوخت و ساز بدن را کند می کنند
اینتیتر- پزشکی- 90  روز پیش - جمعه 27 بهمن 1402، 09:33 71348586


تغذیه کلید متابولیسم است. مسیرهای متابولیسم تکیه بر مواد مغذی دارد که برای تولید انرژی تجزیه می شوند. این انرژی به نوبه خود توسط بدن برای تولید پروتیین های جدید و. - .. مورد نیاز است. مواد ...
متابولیسم - انرژی - مواد مغذی - مواد - سوزاندن کالری - سوخت و ساز بدن - مواد شیمیایی


58 -
  ورزشی که در یک ساعت 1000 کیلو کالری می سوزاند
شما نیوز- ورزشی- 92  روز پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 20:47 71334825


در یک ساعت تمرین اسکواش می توانید بین 600 تا 1000 کیلو کالری بسوزانید. به گزارش شمانیوز: ژرونال اسپورت در گزارشی به تاثیر مطلوب ورزش اسکواش در چربی سوزی و سوزاندن کالری پرداخته است و جوانب ...
اسکواش - سوزاندن کالری - ورزش - کالری - رشته ورزشی - چربی سوزی - بازی


59 -
  اینفوگرافی| 10 ماده غذای موثر بر افزایش سرعت سوخت و ساز بدن
شهر آرا نیوز- پزشکی- 93  روز پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 05:42 71309761


برخی از غذا های خاص متابولیسم بدن را افزایش می دهند، افزایش متابولیسم بدن برابر است با سوزاندن کالری بیشتر و در نتیجه حفظ وزن و کاهش وزن برای شما راحت تر می شود. - اینفوگرافی 10 ماده غذای ...
متابولیسم بدن - متابولیسم - افزایش - افزایش متابولیسم - سوزاندن کالری - سوخت و ساز بدن - اینفوگرافی


60 -
  ورزش های مناسب برای افراد دیابتی
فرتاک نیوز- پزشکی- 96  روز پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 00:31 71283961


دیابت یک بیماری مزمن است که بر نحوه استفاده بدن از قند (گلوکز) تأثیر می گذارد. ورزش منظم می تواند به کنترل قند خون، کاهش وزن و بهبود سلامت کلی افراد دیابتی کمک کند - به گزارش یکی از بخش ...
ورزش - دیابت - ورزش های قدرتی - ورزش های هوازی - افراد - تقویت استخوان ها - سوزاندن کالری




 
اخبار داغ:
دانلود قسمت ۹ فصل ۲ صداتو
ابراز علاقه منشوری خواننده زن غیر مجاز به عیسی آل کثیر / مهاجم پرسپولیس محبوب دل خانم «الف» است !!
حرف آخر کمیته داوران درباره «کرنر جنجالی» دیدار استقلال - فولاد اعلام شد
شکست تیم والیبال ایران مقابل برزیل در اولین دیدار دوستانه
ویدئو | آخرین وضعیت پل انقلاب مشهد بعد از سیل دیروز | عملیات خودرو های شهرداری مشهد برای تخلیه گل و لای میدان انقلاب ادامه دارد
توضیحات مهم وزیر کار درباره آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان+ فیلم
آخرین خبرها از افزایش حقوق بازنشستگان امروز پنجشنبه 27 اردیبهشت
ساعت بازی سپاهان و ملوان بندر انزلی اعلام شد
سرمربی پرسپولیس خواهان خرید این بازیکن است
واکنش حسین شریعتمداری به مصوبه مجلس برای تعطیلی شنبه ها: اهانت به نظام است | شنبه روز تعطیلی یهودیان است
فوری؛ یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4تا 9 کی واریز می شود؟
آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان | افزایش 40 درصدی دوباره حقوق بازنشستگان از این ماه
معتقدم استقلال قهرمان لیگ برتر می شود
10 اتفاق که بعد از خوردن آب هویج در بدن می افتد!
فوری؛ زمان دقیق اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه اعلام شد
فوری؛ آخرین اخبار درباره ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه 27 اردیبهشت
وکیل دادگستری با انتقاد از برخورد با زنان بر سر حجاب؛ خلاف اصول و مصالح ملی کشور است
ویدئو | لحظه عجیب زنده شدن یک مُرده هنگام مراسم سوزانده شدن جسد!
رویای صادرات گاز به اروپا در دست رقبای ایران
مدیرعامل سازمان آتش نشانی مشهد مقدس:تقاطع انقلاب لایروبی و بازگشایی شد
انتقاد کنایه آمیز هاشمی طبا به مجلس دوازدهم؛ این مجلس هیچ خاصیتی ندارد؛ چرا که دعوا سر لحاف ملا است.

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
تعطیلی شنبه
افزایش حقوق
پرسپولیسی ها
مستمری مددجویان
اعتیاد عجیب
کشتارگاه صنعتی دام
خدمات بیمه
شرکت های تعاونی مسکن
هشدار
نتایج بازیها
سازمان سینمایی
دهه هشتاد
ایران ازبکستان
دوناروما
کلاته نو
ستاد کرونای تهران
مسابقات مچ اندازی
معلمی
مدیر کل بهزیستی یزد
سعید احمدعباسی
گریند
ضد ویروس
حق آبه تالاب ها
کاپیتان تیم ملی جوانان
نیروی انسانی
سازمان برنامه و بودجه
تیم استقلال
جواد نکونام
کشتی گیر مازندرانی
پایگاه خبری تحلیلی
تیم والیبال ایران
بازیکنان استقلال
واحد راکد تولیدی
حسین شریعتمداری
حق مسکن کارگران
شهدای مدافع حرم
سفر رییس جمهور
برنامه و بودجه
یارانه بگیران
پرداخت یارانه
کمیسیون تلفیق
سازمان برنامه
رونالدو و مسی
مسکن کارگران
اینتر میامی
استقلالی ها
ایران روسیه
دوقطبی سازی
تیم والیبال
تیم ملی والیبال ایران
سازمان تامین اجتماعی
کمیسیون اجتماعی مجلس
مقایسه مسی و رونالدو
تعاون و رفاه اجتماعی
تیم فوتبال استقلال
مجلس شورای اسلامی
وزیر خارجه آمریکا
نهاد ریاست جمهوری
فدراسیون والیبال
کمیسیون اجتماعی
صندوق بازنشستگی
استقلال خوزستان
تیم ملی والیبال
جمعیت هلال احمر
تعدیل نیروی کار
باشگاه استقلال
فوتبال استقلال
عملیات عمرانی
دیدار دوستانه
مستمری بگیران
اورلاندو سیتی
سامانه دانلود
وکیل دادگستری
عنوان قهرمانی


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.